Sziasztok!
Ez egy viszonlyag rövid de fontos bejegyzés lesz.
Mostani állapotom: 174 cm, nő, október elején 79 kg-ról indultam a paleo diétával, most vagyok 77.
Elkezdtem a youtube-on Tifany Rothe (nem biztos, hogy így kell írni) edzéseit csinálni, a "butt sculping"-ot (…